Học Christie Brinkley 5 bí quyết cho làn da mịn màng thách thức thời gian

Người mẫu diễn viên Christie Brinkly đã chia sẻ 5 bí quyết của mình cho làn da tươi trẻ

1. Hạn chế dùng phấn phủ

Brinkley hầu như không xài phấn phủ mà dùng loại 3Lab BB cream với chỉ số SPF 40, vừa chống nắng cho da, vừa dưỡng da mịn màng.

2. Uốn những lọn tóc tại nhà

Vì tóc Brinkley trở nên mỏng hơn nên cô thường dùng lọn tóc cuốn theo những đường nét phía đuôi tóc và không giống những người phụ nữ khác, cô thả tóc ra vào ban đêm để tóc không bị rụng và yếu hơn khi ngủ.

3. Ăn 1 quả táo một ngày

Trước khi dùng bữa 20  phút, cô thường ăn một quả táo, việc này giúp làn da cô mịn màng và được bổ sung dưỡng chất từ trái cây. Ngoài ra, ăn vào thời điểm đó sẽ kích thích cơ thể và việc dùng thực phẩm có hại sẽ hạn chế hơn.

4. Ăn vặt một cách thông minh

Brinkley thường ăn chay và chế độ ăn bổ sung năng lượng bằng những thực phẩm tươi. Vậy nên cô dùng việt quốc đông lạnh rồi xay nhuyễn như món ăn vặt hằng ngày. Món ăn vừa cung cấp đủ năng lượng, không quá dư thừa lại rất ngon miệng.

5. Tẩy tế bào chết

Mỗi buổi sáng, cô thường dùng sữa rửa mặt bổ sung axit lactic cho làn da và luôn bổ sung cho làn da bằng những mặt nạ vừa tẩy tế bào chết vừa hydrat hóa cho da, giúp da tươi trẻ.

Như vậy, nhờ 5 bí quyết trên mà Christie Brinley có được làn da mịn màng kéo dài hơn 40 năm. Không những vậy cô còn tập cho những nàng công chúa của mình những thói quen tốt cho cơ thể như thế này.

Nguồn: USMagazine